Comprar plantas de fresa: Vitamina C y otros beneficios en macetas

  

Comprar plantas de fresa y disfrutar de todas sus propiedades es muy beneficioso para la salud de toda la familia. Esta fruta contiene más vitamina C que otro tipo de alimentos. Pero, además, contiene ácido fólico, vitamina E y potasio.

Aporta gran cantidad de antioxidantes naturales, mejora el tránsito intestinal y es buena para el corazón, ayudando a controlar la presión arterial. También contienen xilitol, que combate la placa dental e inhibe el desgaste del esmalte. Y tiene un bajo aporte de calorías. Por otro lado, son buenas para la vista y ayudan a que el organismo asimile mejor el hierro.

Ahora que conocemos algunas de las propiedades de las fresas, queremos contarte algunos consejos sobre el cultivo de fresas en maceta, pudiendo tenerlas siempre en nuestra dieta. Están riquísimas y son ideales como postre, en zumos y batidos, pudiendo incluirse en infinidad de recetas.

  

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¿Cómo cultivar fresas en macetas?

  

El único requisito para el tiesto es que tenga agujeros, de manera que pueda drenar el agua. Necesitan riego abundante para que se mantenga húmeda la tierra, pero hay que quitar siempre el agua sobrante que quede en el platillo para evitar que se pudra.

Pueden colocarse en cualquier ventana o balcón. Las fresas se adaptan muy bien a muchos climas, pero se hielan a -12 ºC. En cuanto al sol, necesitan entre 6 y 8 horas diarias. Como mínimo, requieren una maceta de 15 cm de profundidad y de 30 cm de diámetro.

Una mezcla de tierra y arcilla les viene muy bien, siendo conveniente añadir un puñado de humus que les aporte materia orgánica. Es aconsejable fertilizarlas una vez al mes con un abono de alto contenido en fósforo.

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